دکتر مریم صادقیپور، دندانپزشک و متخصص پیشگیری و سلامت دهان و دندان با تمرکز بر مشکل رایج بوی نامطبوع دهان، تأکید کرد که تجمع میکروارگانیسمها و کمبود بزاق، عوامل اصلی این مشکل هستند و سه راهکار کلیدی و ساده برای مبارزه با آن را به شنوندگان ارائه داد.
به گزارش گروه بهداشت و درمان خبرگزاری سلامت(طبنا) به نقل از روابط عمومی رادیو سلامت، در یکی از جدیدترین قسمتهای برنامه «اینجا طبیب»، دکتر مریم صادقیپور نکات طلایی برای مقابله با بوی بد دهان را تشریح کرد. این متخصص در پاسخ به سوالات متعدد شنوندگان، تأکید کرد که دهان یک اکوسیستم غنی از باکتریها و قارچهاست و توجه به بهداشت این محیط اهمیت حیاتی دارد.
دکتر صادقیپور خاطرنشان کرد: تجمع این میکروارگانیسمها، به ویژه در سطح زبان، یکی از مهمترین دلایل ایجاد بوی نامطبوع است.
وی با اشاره به این که بسیاری از افراد از مسواک زدن زبان غفلت میکنند، این عمل را به عنوان یک روش اساسی برای «کاهش بار میکروبی» و در نتیجه رفع بوی بد دهان معرفی کرد.
این دندانپزشک متخصص در بخش دیگری از صحبتهای خود، به نقش حیاتی بزاق دهان در حفظ سلامت و تازگی نفس پرداخت و گفت: ما نباید از اهمیت بزاق در شستوشوی دهان و جلوگیری از تشکیل پلاک و رسوبات روی زبان چشمپوشی کنیم.
وی برای کسانی که احساس خشکی دهان دارند، استفاده از آدامسهای بدون قند را به عنوان راهکاری مؤثر برای تحریک ترشح بیشتر بزاق پیشنهاد داد.
همچنین، دکتر صادقیپور به ارتباط جالبی بین سفیدی زبان و واکنشهای آلرژیک اشاره کرد و توضیح داد که این تغییر رنگ میتواند گاهی یک پاسخ طبیعی به آلرژیهای فصلی یا محیطی باشد.
در نهایت، متخصص پیشگیری و سلامت دهان و دندان، برای برخورداری از دهانی سالم و نفسی تازه، سه توصیه کاربردی را برای شنوندگان خلاصه کرد؛ مسواک زدن منظم زبان، نوشیدن آب کافی و جویدن آدامس بدون قند.
نظر شما